Wir bieten sowohl für Einsteiger und Fortgeschrittene als auch Fitnessbegeisterte und Yogis entsprechende SUP Kurse an. Unsere erfahrenen Stand Up Paddling Trainer erklären euch bei den Basics, verbessern mit euch euer Training und zeigen euch neue Techniken im Umgang mit dem SUP Board. Hier geben wir euch einen Überblick über die verschiedenen SUP Kurse, die Ihr buchen könnt.
SUP Starter
In diesem Stand Up Paddling Kurs werden dir verständlich und praxisnah die notwendigen Basics vermittelt. Nach einer kleinen Einführung zur Handhabung des Materials, der Sicherheit und den Befahrungsregeln aufstehendem und fließendem Gewässer, geht es auf’s Wasser. Hier wirst du unter Anleitung unserer SUP Guides die Grundlagen des Stand Up Paddling einüben und vertiefen. Um dir einen guten Überblick zu geben, besteht die Möglichkeit verschiedene Boards während des SUP Kurses zu testen.
- Dauer: ca. 90 min
- Mit Leih-Board: 40 €
- Mit eigenem Board: 30 €
Kursinhalte
Einführung in die Materialkunde, Einweisung genereller Verhaltensregeln fließender und stehender Gewässer. Aufsteigen, Haltung und Stellung auf dem Board. Grundlagen der Paddeltechnik erlernen.
- Voraussetzungen: Sicheres Schwimmen und gute körperliche Verfassung
- Mindestteilnehmerzahl: 5, Maximal: 8
- Leistungen: SUP Kurs inkl. Material (SUP Board, Paddel, Neopren und Guide)
- Ort(e): Fifty-Eight / Donau (fließendes Gewässer)
- Nicht vergessen: Badeanzug, Bikini, Boardshort, Sonnencreme
SUP Schnupperkurs
Du bist noch nie auf einem SUP gestanden und dir unsicher, ob es das Richtige für dich ist? Dann ist dieser SUP Kurs zum Testen optimal. Nach einer kleinen Einführung geht es direkt auf’s Wasser. Hier kannst du dich dann nach Belieben selbst auf dem SUP ausprobieren.
Bitte bedenke aber, dass dies kein Starter-Kurs ist. Auf eine ausladende Einführung, sowie Tipps, Tricks und Kursinhalte wird hierbei verzichtet.
- Dauer: 60 min, davon 45 min Schnupperkurs auf der Donau
- Kosten: 20 €
- Voraussetzungen: Sicheres Schwimmen, gute körperliche Verfassung
- Mindestteilnehmerzahl: 5, Maximal: 8
- Leistungen: SUP Kurs inkl. Material (SUP Board, Paddel, Neopren und Guide)
- Ort: Fifty-Eight / Donau (fließendes Gewässer)
- Nicht vergessen: Badeanzug, Bikini, Boardshort, Sonnencreme
SUP Fitness
Du möchtest eine Auszeit auf dem Wasser mit einem effektiven Training verbinden? Dann passt unser SUP Fitness perfekt zu dir. Der SUP Kurs ist geeignet für alle Anfänger und Fortgeschrittene, die die Eigenschaften des SUP Boards mit gezielten Fitnessübungen verbinden möchten. Dich erwartet ein effektives und gezieltes Workout auf dem Wasser bei dem Spaß garantiert ist.
- Dauer: 90 min, davon effektive Kurszeit: 60 min
- Kosten: 35 €
- Voraussetzungen: Sicheres Schwimmen, gute körperliche Verfassung und absolvierter Einsteigerkurs
- Leistungen: SUP Kurs inkl. Material (SUP Board, Paddel, Neopren und Guide)
- Mindestteilnehmerzahl: 5, Maximal: 8
- Orte: Fifty-Eight / Donau (fließendes Gewässer)
- Nicht vergessen: Badeanzug, Bikini, Boardshort, Sonnenbrille, Sonnencreme
SUP Yoga
Beim SUP Yoga wird das Board zu deiner Yogamatte. Unser Kurs bietet dir ein hervorragendes Workout auf dem Wasser, da es die Muskulatur, die Körperspannung und die Balance gleichermaßen fördert. Nach einer Vorbereitungs-Sequenz an Land geht es auf’s Wasser. Verbinde dich mit dem Element Wasser, spüre dessen beruhigende Wirkung sowie das freie Atmen in der Natur.
- Dauer: 75 min, davon effektive Kurszeit: 60 min
- Kosten: 35 €
- Voraussetzungen: Sicheres Schwimmen, gute körperliche Verfassung und absolvierter Einsteigerkurs
- Leistungen: SUP Kurs inkl. Material (SUP Board, Paddel, Neopren und Guide)
- Mindestteilnehmerzahl: 5, Maximal: 8
- Orte: Fifty-Eight / Donau (fließendes Gewässer)
- Nicht vergessen: Badeanzug, Bikini, Boardshort, Sonnenbrille, Sonnencreme
SUP SUP Hooray (Kindergeburtstag)
SUP SUP Hooray ist dein einzigartiger Kindergeburtstag auf dem Wasser – egal ob mit Einzel-SUP’s oder mit einem unserer Team-SUP’s, hier ist der Spaß vorprogrammiert. Du kannst dich zwischen einem individuellen Angebot aus Kurs oder kleiner Tour auf der Donau entscheiden.
Wir freuen uns auf deine Anfrage an info@fifty-eight.de.
- Dauer: individuell buchbar
- Preis: auf Anfrage
- Voraussetzungen: Sicheres Schwimmen, gute körperliche Verfassung
- Altersbeschränkung: ab 8 Jahren
- Geeignet: für 6 – 10 Kinder
- Leistungen: SUP Kurs inkl. Material (SUP Board, Paddel, Neopren und Guide)
- Mindestteilnehmerzahl: 5, Maximal: 8
- Orte: Donau (fließendes Gewässer), Ort Einzel-SUP’s: Senden (stehendes Gewässer)
- Nicht vergessen: Badeanzug, Bikini, Boardshort, Sonnenbrille, Sonnencreme
* Aufgrund von Covid-19 können wir momentan keine Kindergeburtstage anbieten.
Individuelle Gruppenkurse-, Events, – und Firmenveranstaltungen sind jederzeit buchbar. Wir freuen uns auf deine Anfragen an info@fifty-eight.de.
